Рейтинг@Mail.ru
Аминокислоты

Аминокислоты являются строительными блоками для белков. А белки, в свою очередь, являются основной частью мышц. Да, именно, тех мышц, которые вы так стремитесь нарастить.

Врачи диетологи консультируя людей всегда подчеркивают настолько важно хорошо и правильно питаться, и при этом упоминают, что если они хотят использовать некоторые из аминокислот, это тоже неплохо, так как это может позитивно отразиться на спортивной форме.

Но необходимо осознавать и то, что существует вероятность проявлении побочных эффектов, и нужно быть готовым к этому. Наивно полагать, что, если препарат изготовлен на основе натуральных компонентов, это делает его абсолютно безопасным.

Бывает что при использовании аминокислот в качестве пишевых добавок отмечаются такие явления, как вздутие живота и болезненные спазмы в животе.

Именно поэтому я всегда пытаюсь убедить люлей сделать акцент на правильном питании и регулярных занятиях спортом, а не идти по пути использования стимулирующих добавок, так как этот путь при всей своей привлекательности является весьма сомнительным.

Хорошее питание и упорные тренировки - вот залог вашего успеха. Это не только сделает Вас красивым, сильным и выносливым, но, что более важно, сделает вас по-настоящему здоровым. К тому же, используя в пищу натуральные продукты, вы обеспечите свой организм веществами, которые на сегодняшний день еще недостаточно изучены или даже не обнаружены, а значит, их вам не могут предложить производители пишевых добавок, так как просто не знают об их существовании.

Конечно, существуют и те аминокислоты, действие которых уже достаточно хорошо известно и которые хорошо зарекомендовали себя. К подобным аминокислотам относятся: креатин; глутамин; протеин (белковые добавки) и некоторые другие.

 

сайт за 5000-25000 руб