Разрядные нормативы по жиму лежа для мужчин
Весовая категория |
3 |
2 |
1 |
КМС
|
МС |
МСМК
|
52 кг. |
70 |
80 |
95 |
102,5 |
115 |
130 |
56 кг. |
75 |
87,5 |
102,5 |
115 |
130 |
145 |
60 кг. |
85 |
100 |
115 |
130 |
145 |
165 |
67,5 кг. |
95 |
112,5 |
127,5 |
145 |
165 |
187,5 |
75 кг. |
110 |
125 |
142.5 |
157.5 |
180 |
202.5 |
82,5 кг. |
117.5 |
132.5 |
150 |
170 |
192.5 |
217.5 |
90 кг. |
125 |
140 |
157.5 |
177.5 |
202.5 |
230 |
100 кг. |
135 |
147.5 |
165 |
185 |
210 |
240 |
110 кг. |
142.5 |
155 |
170 |
190 |
220 |
250 |
125 кг. |
152.5 |
160 |
177.5 |
200 |
232.5 |
260 |
140 кг. |
170 |
180 |
197.5 |
220 |
252.5 |
280 |
+140 кг. |
195 |
215 |
230 |
250 |
272.5 |
300 |
Разрядные нормативы по жиму лежа для женщин
Весовая категория |
3 |
2 |
1 |
КМС
|
МС |
МСМК
|
44 кг. |
40 |
47.5 |
50 |
57.5 |
65 |
72.5 |
48 кг. |
42.5 |
50 |
55 |
62.5 |
72.5 |
82.5 |
52 кг. |
70 |
80 |
95 |
102,5 |
115 |
130 |
56 кг. |
75 |
87,5 |
102,5 |
115 |
130 |
145 |
60 кг. |
85 |
100 |
115 |
130 |
145 |
165 |
67,5 кг. |
95 |
112,5 |
127,5 |
145 |
165 |
187,5 |
75 кг. |
110 |
125 |
142.5 |
157.5 |
180 |
202.5 |
82,5 кг. |
117.5 |
132.5 |
150 |
170 |
192.5 |
217.5 |
+ 90 кг. |
125 |
140 |
157.5 |
177.5 |
202.5 |
230 |
|