Рейтинг@Mail.ru
Сталеварня Приемы самообороны против захватов за запястья Освобождение запястей от захватов одной рукой
Освобождение запястей от захватов одной рукой

Если противник снизу захватил запястье (рис 1)
Освободиться можно с помощью вращательного движения кисти в сторону большого пальца руки противника. Движение происходит вовнутрь, с давлением вниз, что позволяет ослабить и сбить захват (рис. 2)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Нападающий удерживает вашу руку в области запястья сверху (рис. 3)
Чтобы освободиться от захвата необходимо выполнить вращательное движение предплечьем в сторону большого пальца «захватчика» (наружу – изнутри) (рис.4)
Вовремя освобождения рука выполняет обвивающее движение. Так же вовремя выполнения данного движения, можно усилить освобождение путем надавливания ребром ладони (сверху вниз) на предплечье противника. Получиться, своего рода, вспомогательный рычаг.

 

сайт за 5000-25000 руб